Bu Uygulama, hedeflerinizi anında ezmenize yardımcı olacak!
- En iyi Sporcular tarafından Çapraz Antrenman dersleri
- Hedeflerinize ulaşmak için hedefe özel programlar
- Yüzlerce antrenman
- Hareket püf noktaları ve ipuçları
- Sanal Antrenör
FITNESS VE CROSS ANTRENMAN AKADEMİSİ
İp atlama, çift alt, jimnastik hareketleri, hareketlilik ve çok daha fazlasına hakim olmak için en iyi Sporculardan öğrenin!
- Çift altı hakimiyet Kursu
- İp atlama temel eğitimi
- Jimnastik
- Hareketlilik
EĞİTİM PROGRAMLARI Zayıf
yönlerinizi geliştirmek ve üstesinden gelmek için Açık Kutudan en iyi şekilde yararlanın.
Kusursuz bir antrenmanın önüne geçen bu zorlu kas geliştirme, çift alt veya ağır koparma hareketleri artık Velites Antrenman Programları ile bir çözüme sahip.
- Çift alt kırıcı: Mükemmel çift altlığa doğru ilerlemek ve alıştırma yapmak için 1 aylık program.
- Yalın Whoop programı: Hayatınızın en iyi formunda olmak için günlük 1 saatlik egzersiz seansları.
- Seyahat edin ve zıplamaya devam edin: Velites Atlama İpinizle seyahat edin ve Kutudaymış gibi antrenman yapın.
- Kesintisiz çift alt kaslarınızın 10 katı: Bu dört haftalık antrenman programının antrenmanları sayesinde kesintisiz çift alt kaslarınızı katlayın.
- Dayanıklılık Atlama: Ağır ip kullanarak Dayanıklılığınızı ve dayanıklılık gelişiminizi artırmak için 3 aylık bir program.
- Earth 2.0 Mass Builder: Box'taki Earth 2.0 Heavy ipimizi kullanarak kas inşa edin. Ağırlık fanatiği için profesyonel düzeyde bir program.
REHBERLİ ANTRENMANLAR VE HAREKET AÇIKLAMALARI
Kategorilere göre düzenlenmiş yüzlerce antrenmana, hareket ipucuna ve antrenman listesine erişin. Open Box'ı filtrelemek ve ilham almak çok kolaydır.
- Karşılaştırmalı WOD'lar
- Vücut Ağırlığı
- Jimnastik
- Hero WODS
- Yıla göre oyunlar ve Açık antrenmanlar
- Hareketlilik execro sesión
- Isınma
- Metabolik Kondisyon
SANAL KOÇ MODU
Sanal koçumuzdan talimatlar ve destek alın ve her antrenmanı ezin. Asla yalnız antrenman yapmayacaksın!
WOD ZAMANLAYICI DAHİL!
Tüm favori egzersiz türlerinizi içeren zamanlayıcı:
- AMRAP
- EMOM
- TABATA
- ZAMAN İÇİN
- CHIPPER
- MERDİVEN
- ARALIKLAR
- ZORLUKLAR
Herhangi bir mesafeden görülebilen ve belirli egzersiz bilgilerini içeren büyük sayılara sahiptir.
İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN
Antrenman sonuçlarınızı ekleyin ve fitness yaşamınızı takip edin. İyileştirme alanlarını bir bakışta görmek için harika istatistiklere erişin.
- Tutarlılık Skoru
- Antrenman teçhizatına dayalı istatistikler
- Türe ve zaman çerçevesine göre antrenman istatistikleri
MÜZİK DİNLERKEN HERHANGİ BİR EGZERSİZ EĞİTİMİ Antrenman
sırasında en sevdiğiniz müzikleri dinleyin. Apple Music, Deezer ve Spotify ile uyumludur.
Bu uygulama, çapraz antrenman ve fitness hedeflerinizi kırmak için ihtiyacınız olan tüm araçları sunar.
Özgür Ol, Cesur Ol... Velites!
Bu film indirme uygulamasıyla çevrimdışı filmleri yüksek kalitede izleyin. Harika ve kullanımı kolay bir
film indirme uygulamasıdır .